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出品 | 虎嗅后生文化组

作者 | 唐顿唐

剪辑、题图 | 渣渣郡

本文首发于虎嗅年青试验公众号"那個 NG "（ID：huxiu4youth）。在这里，咱们呈现当下年青东说念主的面庞、故事和气派。

现时老外的流行文化除了来小红书贺年，还有一个便是 No Buy Year。

所谓 No Buy Year，直译过来便是不买年，这是一场认识，亦然一场挑战。试验很毛糙，便是挑战一年不买新穿戴、一年不买化妆品等等诸如斯类的支拨。现时，一些海外媒体将这个想法称之为本年最狠的认识。

对于若何践行" No Buy Year "毛糙来说，便是给我方定个"买买买黑名单"——只买刚需，比如吃饭药品这些保命类，其他一切支拨一律按下暂停键。

" No Buy Year "这个说法源自一位名叫 @海莉・埃文斯博主。

2019 年她拍了段视频，发扬我方对于迫害的顿悟。因为她蓦然发现，更加肤浅的电子支付让东说念主们堕入迫害主义嘉年华，不再有迫害痛感，也就无从谈起迫害的感性。

在告白轰炸和酬酢媒体赋能之下，她深陷迫害主义池沼不休重迭着"职责 - 迫害 - 债务"的轮回，临了得到的仅仅"缺乏败兴"以及越积越大的信用卡账单。

因此她决定硬刚迫害主义，驱动了我方的" No buy year 筹划。

至于" No Buy Year "为啥在 2025 又爆红了？一句话回想：钱难挣，活命贵。

后疫情期间经济卷、物价涨，大家迫害惊悸拉满，偏巧告白还天天眩惑你"再加点更合算"。于是，" No Buy Year "成了大家再行掌抓迫害主动权的一种反击形态。

事实上，在迫害严慎这件事上，全球同此凉热。

中西方老匹夫皆在挑升不测的从简迫害，而年青东说念主在这少量上更甚，比如，在中国《2024 中国后生迫害趋势薪金》表示，4 成年青迫害者会仔细比价，跳跃一半的年青东说念主在迫害上会聘任平替。

不外在省钱的另一面，还有少量杰出酷好，那便是攒钱，而况为了完了这个主见，大家皆快把攒钱这事玩出花了。

有多花？这样说吧，传统的" 52 周存钱挑战"依然成了败兴的忽视，年青东说念主把攒钱依然玩成了游戏。

先聊聊养成式攒钱。

所谓养成式攒钱，便是一场大型在线多东说念主 RPG 游戏。最具代表性的便是小红书的 @养一只 loopy。

具体玩法是，她把存钱指标和臆造偶像 Loopy 聚会在扫数，比如给 loopy 存 100 块给宠物买新穿戴，存 1000 块解锁宠物工夫。

这种模式强调的是代入感，每存一笔钱，账号主办东说念主就会面容出一个新的故事，就像小时刻姆妈给你念童话书，你总焦虑问"然后呢"的那种期待感，让枯燥的存钱变得酷好。

还有一种好玩的游戏攒钱模式，我愿称之为闯关式存钱。

如若说养成存钱是在玩《动物森友会》，那么闯关式存钱便是下《魔兽宇宙》的 G 团。

在此其中，Habitica 算是现时作念得可以的闯关式存钱 App。像素酌量让东说念主一秒回到童年用 GBA 打游戏的日子，它通过存钱来给脚色升级，以便挑战更强力的 Boss。

用过的东说念主皆说好，因为东说念主的大脑便是对"奖励"和"程度条"特地敏锐。当你每完成一个小指标，就能赢得少量点即时反映时，大脑会分泌自然的惬心激素——多巴胺，让你合计忻悦、有树立感。

诚然想要享受文娱性攒钱，并不一定需要外界的带领和匡助，如若你有利思，你全皆可以为我方设定一个攒钱游戏。

比如有的一又友设定的存钱玩法是拼图游戏。比如一张 16 片的毛糙拼图代表 16000 元，每存下 1000 元就拼上一块。

这种玩法最妙的地点在于拼图越接近完成，玩家的能源也就越足，尤其是当你拼完临了一派的短暂，会让我方有种超卓的树立感：

"嘿，我的确个会存钱的天才"。

图片着手｜小红书 @乐乐茶要啵啵

这些酷好的攒钱游戏，跟 No Buy year 这种想法扫数形塑了现代全球年青东说念主的财富不雅，要而论之便是：

广积粮，少得瑟。

如若不信，你去小红书上搜一下 # 攒钱就会交融它的声量。适度到现时，依然集合了 19.3 亿阅读、837.1 万条揣度条记。

这种不雅念是宇宙性的。NatWest 银行 2024 年针对英国年青东说念主调研的储蓄指数表示：

近九成（86%）的 34 岁以下年青东说念主时时揣度我方的储蓄和财务指标；在 18-24 岁的年青东说念主中，近五分之一 ( 17% ) 的东说念主通过酬酢媒体寻求储蓄和搭理方面的忽视；千禧一代（35-44 岁）特地提防储蓄，四分之一（24%）的东说念主每月能存下 200 至 500 英镑。

好意思联储公布的数据比现实更直白，你可以在 2019 年第一季度至 2023 年第三季度三个年级段的财富动态数据中看到：年青东说念主攒钱的速率比上一辈东说念主快太多了。

" No Buy Year " 和攒钱之是以被年青东说念主荒诞 call back，恰是因为它的慢下来、克制和感性念念考的特色，让东说念主再行凝视迫害主义的格外，被奉为现代的"禁欲之神"。

畴昔的迫害文化，老成快、爽、别想太多，年青东说念主皆是袭取着"先花爽了再说"的迫害理念，信用卡、花呗等多样透支迫害皆是为了实时行乐。

而现时，面临期间下千里以及由此产生的惊悸，让他们认清了一个现实：迫害可以让东说念主赢得暂时的光鲜亮丽与快感，但却是一场聊以自慰的游戏，东说念主生的畴昔需要精算，而不是奢侈品。

想下野？攒一年的活命费。

想 gap year？存够一次说走就走的资金。

想买车买房？照旧得攒。

对于大无数无为东说念主来说，东说念主生的编削不是买出来的，而是靠攒出来的。

毕竟用钱的速率历久赶不上惊悸攀升的速率，还想靠迫害贬责东说念主生问题，贞洁是个见笑。这就像英国作者索菲 · 金塞拉在《购物狂的异想宇宙》里说的那样：

"东说念主是拿来爱的，东西是拿来用的。 这宇宙一团糟云开体育，是因为东西被拿来爱了，而东说念主却被拿来用了。"